gingembre ,plante de santé

je crois que tout le monde cherche à augmenter sa qualité de vie et son bien-être en général ;alors pourquoi pas commencez maintenant ?

j'ai rassemblé des informations vraiment intéressantes sur le gingembre ; la plante miracle , très connue mais peu utilisée . il se compose de plusieurs molécules et anti-oxydants ; citant:

• le gingerol: qui permet au corps de se défendre contre les troubles cardiovasculaires ainsi que les maladies inflammatoires à savoir l'asthme ; la migraine ;l'arthrite....
• le chogaol: qui aide à digérer les graisses et donc il protège le système digestif contre les maladies cancéreuses...
• le soufre : le composant fondamental dans la construction de la kératine , une matière de base , assurant la beauté ; la douceur et l'éclat de la peau idem pour les ongles et chevelure .
• le potassium : renforce les muscles ; stimule le colon et les reins pour un bon fonctionnement ;protecteur contre le vieillissement et le cancer . SANS oublier que le potassium est l'antidote de la dépression , stress et tristesse .
• DES RECHERCHES SCIENTIFIQUES sérieuses ont prouvé que le gingembre lutte efficacement contre les nausées , l'étourdissement et vomissement chez la femme enceinte et offre au futur maman le bébé sain et intelligent qu'elle souhaite grâce à Dieu .

LA REMÈDE : 1 grande cuillère de gingembre blanchi/ dans 1litre d'eau ; durée : 6H

DOSE: 1à2 TASSE PAR JOUR

CONSEIL : remplacez votre tasse de café quotidienne par le trempé de gingembre c'est très 'healthy'

l'huile d'olive saveur de santé

l'huile d'olive comme tout le monde le sait est le liquide grasse extrait des olives ; c'est la matière vitale dans la cuisine méditerranéenne -pas pour rien- car il est tellement bénéfique pour la santé . l'huile d'olive vierge est riche en vitamine E ;les provitamines A ainsi que les composés phénoliques ; nécessaire dans la prévention des maladies cardiovasculaires ; il lutte contre le mauvais cholestérol et très utile pour l'appareil digestif .En favorisant la minéralisation;l'huile d'olive vierge protège l'os des pertes calciques liées à la ménopause et au vieillissement . les femmes ont découvert il y a longtemps, le coté cosmétique de l'huile d'olive comme un adoucissant et fortifiant de la peau et les cheveux. comme toute matière grasse l'huile d'olive est sensible à l'oxydation produisant la perte de sa valeur nutritionnelle ;donc il est conseillé de la préserver à l'abri de l'air ; lumière et chaleur. je vous suggère de profiter des dons de la nature et déguster la saveur de l'huile d'olive pour que la santé soit en mains .

santé et l'être humain

d'être humain" une expression montrant qu'il y a des caractéristiques définissant cet espèce du reste des êtres vivant; plutôt au niveau comportement que structure. Ce qui fait la différence entre l'humain et le reste des vivants; est principalement:

• la conscience morale ;ce don de dieu ;ce juge intérieur qui nous dit comment apprécier la valeur des conduites humaines ; soit les notre ou celles d'autrui
• Avoir un coeur pur( pas de rancoeur;de malice ou de haine...) ;rempli d'amour aussi pour l'autre que pour soi-même .
• Vivre le principe de la miséricorde ; la justice et la compréhension et ouverture sur l'autre humain sans pré jugement.

quand tu fais apparaître ce que tu a de bien plutôt que du mal tu sera digne d'être humain.

le but de blog

la santé en mains n'est pas un blog qui s'intéresse seulement aux sujets parlant de la santé physique ( alimentation,sport;beauté...) mais bien évidement de tout se qui touche la vie dans son concept général et personnel. vous allez trouver des informations,des conseils et même des solutions à des problèmes vécus par plusieurs d'entre vous. je vous invite d'être membres dans ce blog;comme ça le contenu sera plus généreux grâce à vous et pour vous. SOYEZ NOMBREUX